暮らし 2022.05.19暮らし 生理前になるとイライラが暴走！そして、自己嫌悪の日々…【ワタシの更年期体験】 もこ（43歳） 40歳になったころから、生理前にイライラすることが多くなった私。家族から「今、生理前？」と聞かれるほど、そのイライラを隠し切れないで... 66 views 2022.05.19暮らし 66 views
セルフケア 2022.05.09セルフケア 更年期のやせない悩みを、細見えファッションで攻略！ 更年期世代の5人のヴィーナスが、更年期を上手に乗り切るヒントを専門家にインタビューする「お悩み解決隊」。今回はアラフィフ世代の誰もが知りたい「ファッシ... 120 views 2022.05.09セルフケア 120 views
暮らし 2022.04.21暮らし 43歳から毎日クタクタ。49歳でようやく慣れた更年期疲れ【ワタシの更年期体験】 まほ（49歳） 43歳ごろからぐっと疲れやすくなった私。ついつい昼寝ばかりの自分を情けなく感じたり、社交的だったはずなのに人と会うこと自体が面倒になっ... 223 views 2022.04.21暮らし 223 views
学ぶ 2022.04.14学ぶ 更年期と睡眠の関係 更年期を迎えて、なんだかよく眠れない…と感じている人は少なくないのでは？ そこで今回は、更年期の専門家である東京医科歯科大学の寺内公一先生に、「更年期... 283 views 2022.04.14学ぶ 283 views
セルフケア 2022.04.07セルフケア 手指の感覚がいつもと違う！手のしびれをなんとかしたい 春の日差しが差し込む季節になっても更年期症状は年中無休。45歳の専業主婦・ヒロミにとっても解決できない問題があるようです。それは「手のしびれ」。更年期... 288 views 2022.04.07セルフケア 288 views
セルフケア 2022.03.17セルフケア 更年期のお悩み改善に、リラックスに。春に飲みたいハーブティー 更年期症状に悩む5人のヴィーナスが、専門家に更年期のより良い過ごし方をインタビューしている「お悩み解決隊」。今回登場するのは、いろいろな更年期症状に悩... 368 views 2022.03.17セルフケア 368 views
学ぶ 2022.03.10学ぶ プレ更年期ってなに？ 「プレ更年期」という言葉、よく見聞きするけれど、実はあまりよくわかっていない…という人も多いのでは？ そこで今回は、更年期の専門家である東京医科歯科大... 191 views 2022.03.10学ぶ 191 views
セルフケア 2022.03.03セルフケア 春は要注意！乾燥、かゆみ、シワ…更年期の肌荒れをケア 冬の寒さを残しつつ、パステルカラーの服がお店に並び始め、春の訪れが感じられるようになるこの時期。更年期症状に悩む5人のヴィーナスの一人、キャリアウーマ... 253 views 2022.03.03セルフケア 253 views
セルフケア 2022.02.17セルフケア 更年期になって尿漏れに悩む人が多いって本当？ 更年期真っただ中のヴィーナスたちが、医師や専門家に取材する企画「お悩み解決隊」。今回のテーマは、誰にも相談できず一人で悩んでいる人も多いといわれる「尿... 291 views 2022.02.17セルフケア 291 views
学ぶ 2022.02.10学ぶ ホルモン補充療法ってどんなことをするの？＜後編＞～治療を受けられないケースは？ 乳がんとの... 前回に続き、今回も「ホルモン補充療法」のお話です。「ホルモン補充療法」とは、更年期障害の治療のひとつで、不足する女性ホルモンを補う治療法です。Horm... 314 views 2022.02.10学ぶ 314 views
