セルフケア 2024.02.06セルフケア つらい更年期の頭皮のかゆみ、特有の原因と対策 更年期症状に悩む5人のヴィーナスが、その道の専門家に解決法をインタビューする『お悩み解決隊』。今回は52歳のキャリアウーマン・ナオミが、最近悩まされて... 14,574 views 2024.02.06セルフケア 14,574 views
セルフケア 2024.02.01セルフケア 更年期世代に切実な「冬の便秘」。今日からできる対策でお腹スッキリ! 読者代表のヴィーナスが、更年期のお悩みを専門家に相談して解決する『お悩み解決隊』。今回は冬に便秘気味のアイコが、外科医・漢方医の今津嘉宏先生を訪ねまし... 538 views 2024.02.01セルフケア 538 views
膣炎・膀胱炎・性交痛 2024.01.25膣炎・膀胱炎・性交痛 フェムケアオイルでデリケートゾーンの乾燥をケア【ワタシの更年期体験談】 花子(54歳) 40代半ば、ホットフラッシュが1日数回起こるようになり、数年後には膣の乾燥も気になるようになりました。そんなとき、世間でフェムテック*... 442 views 2024.01.25膣炎・膀胱炎・性交痛 442 views
手足、腰の冷え、むくみ 2024.01.23手足、腰の冷え、むくみ 改善したい更年期の冷え性、私の対策あれこれ【体験談】 まほ(49歳) 40代から冷えに悩まされ、指先やつま先が冷たすぎて家事をすることも億劫な私。現在49歳ですが、冬に更年期疲れを理由に部屋でまったりと過... 957 views 2024.01.23手足、腰の冷え、むくみ 957 views
学ぶ 2024.01.18学ぶ 更年期に月経不順になるのはどうして? 一定のリズムで毎月のように訪れていた月経。けれども、閉経が近づくにつれて、月経周期や期間、量などに変化が表れるようになります。こうした変化は誰にでも自... 252 views 2024.01.18学ぶ 252 views
学ぶ 2024.01.16学ぶ 更年期の頭痛(緊張型頭痛、片頭痛)の特徴は?症状や対処方法を分かりやすく解説 「更年期の頭痛がひどくて生活に支障がある」「少しでも頭痛を改善して普段どおりの生活を送りたい」。更年期世代の女性は、このようなことに悩んでいるのではな... 8,040 views 2024.01.16学ぶ 8,040 views
セルフケア 2024.01.11セルフケア 正月太りは早めにリセット!年始めからの更年期ダイエット のんびり過ごせたお正月明け、体重計に乗ったらとんでもないことに…!47歳のヤヨイが真っ青な顔をしています。読者代表のヴィーナスが専門家に更年期のお悩み... 379 views 2024.01.11セルフケア 379 views
セルフケア 2024.01.10セルフケア 更年期に吐き気が引き起こされる原因は?症状の特徴や対処法を解説 吐き気を感じて食欲がわかない。妊娠していないのに、つわりのような吐き気がする。更年期世代のなかには、胃の不調による吐き気を感じている方がいるのではない... 2,644 views 2024.01.10セルフケア 2,644 views
セルフケア 2024.01.09セルフケア 疲れのたまる冬、更年期のセルフメンテナンスのすすめ お正月が終わり、どっと疲れが出るこの時期。自分の体をメンテナンスして、気持ちよく新しい1年をスタートさせたいものです。更年期のお悩みをその道の専門家に... 923 views 2024.01.09セルフケア 923 views
のぼせ・ほてり・多汗 2023.12.21のぼせ・ほてり・多汗 プレ更年期ののぼせ症状。クリニック処方の漢方薬が改善のきっかけに【ワタシの更年期体験談】 もこ(44歳) 40歳のころのぼせ症状に悩まされていた私。のぼせの理由はわからずじまいでしたが、レディースクリニックで処方してもらった漢方薬が私に合っ... 316 views 2023.12.21のぼせ・ほてり・多汗 316 views