学ぶ 2024.12.17学ぶ 【更年期障害治療】ホルモン補充療法（HRT）の副作用 ほてりやいらだちなど、心身の不調を引き起こす更年期障害。そんなつらい症状に対する治療法の一つとして注目される、ホルモン補充療法（HRT＝Hormone... 1,363 views 2024.12.17学ぶ 1,363 views
学ぶ 2024.12.12学ぶ 更年期の口の乾燥について～適切なケアで口腔内の健康を保ちましょう～ 更年期を迎えて、口の乾燥が気になる人は少なくないようです。唾液が減ると虫歯や歯周病、口臭などにつながるほか、口の乾燥のかげにストレスや病気が隠れている... 256 views 2024.12.12学ぶ 256 views
セルフケア 2024.12.05セルフケア あったかお風呂で自律神経を整えよう！更年期のお悩み別入浴法ガイド 読者代表のヴィーナスたちが、更年期世代のお悩みを専門家にインタビューして解決策を探る『お悩み解決隊』。今回は、冷え性や寝つきの悪さに悩むヒロミが、温泉... 640 views 2024.12.05セルフケア 640 views
学ぶ 2024.11.14学ぶ 更年期に気をつけたい病気／乳がん 乳がんは、女性がかかるがんのなかで最も多く、生涯で乳がんになる人の割合は9人に1人といわれています。40代以降、患者数が増えることが知られており、更年... 279 views 2024.11.14学ぶ 279 views
セルフケア 2024.11.07セルフケア 今知りたい、更年期のくすみ対策。スキンケアと生活習慣で改善しよう 読者代表・ヴィーナスたちが、専門家に更年期のお悩みを相談する『お悩み解決隊』。今回は、美意識の高い48歳のユミコが、皮膚科専門医の川村都美先生に肌のく... 560 views 2024.11.07セルフケア 560 views
学ぶ 2024.10.10学ぶ 更年期にはエストロゲンが減少する？予防策と対策を紹介 40代を迎えると、ちょっとした心身の変化を感じることが多くなります。更年期の心身の変化は、女性なら誰もが経験することですが、予備知識なしに、いきなり更... 638 views 2024.10.10学ぶ 638 views
セルフケア 2024.10.03セルフケア できない日があってもいい！更年期でも続く運動とは？ 更年期女性のお悩みを、読者代表のヴィーナスが専門家に相談して解決する「お悩み解決隊」。今回は“しなきゃと思いつつ続けられない”、更年期の運動習慣を取り... 1,117 views 2024.10.03セルフケア 1,117 views
学ぶ 2024.09.26学ぶ 更年期障害になりやすい人の特徴とは？ 更年期障害は、閉経前後の約10年間、女性ホルモンの減少によって引き起こされる身体的・精神的な不調を指します。症状の出方は人それぞれで、家庭環境や仕事の... 1,271 views 2024.09.26学ぶ 1,271 views
学ぶ 2024.09.24学ぶ クランベリーで膀胱炎予防！その効果や理由を解説 膀胱炎に悩む人にとって、症状の改善や予防は大きな関心事。膀胱炎の予防には様々な方法がありますが、注目を集めているのがクランベリーの効果です。では、なぜ... 2,217 views 2024.09.24学ぶ 2,217 views
学ぶ 2024.09.19学ぶ 更年期障害の症状におすすめの漢方薬とは？ホットフラッシュやイライラなどの悩みに効く、代表... 家事や子育て、仕事に忙しい更年期。更年期症状があってもつい我慢してしまいがちですが、様々なケアが可能です。この記事では、代表的な漢方薬治療についてご紹... 881 views 2024.09.19学ぶ 881 views
