カルシウム

カルシウムの効果

カルシウムは骨密度を正常に保ち骨や歯を生成する成分です。その他にも、ホルモン分泌などの生理機能を維持したり、神経の興奮を鎮めて情緒を安定させたり、筋肉の収縮を円滑にする働きもあります。

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