体験談 2026.08.27体験談 更年期のホットフラッシュに変化が！私が試したサプリとは【体験談】 オカモモ（51歳） 40代後半から汗をかく場所が変わってきた気がしていましたが、発汗のタイミングは食事や通勤のときなどに限られていました。それが数カ月... 190 views 2026.08.27体験談 190 views
体験談 2026.06.18体験談 疲れているのに熟睡できない!? 私の中途覚醒との闘い【更年期体験談】 そら（66歳） 眠っていれば幸せで、何時間でも寝られた若い頃の私。それなのに、50代の頃から、必ず夜中に一度は目が覚め、再び寝ても１、２時間ずつ小刻み... 699 views 2026.06.18体験談 699 views
体験談 2026.02.19体験談 試行錯誤20年以上！私が続ける便秘対策の実例【体験談】 オカモモ（51歳） いつから便秘だったのか記憶があいまいですが、大学時代にはすでに便秘で悩んでいて、ひどいときには便秘薬を試していました。ただ、薬に依... 2,064 views 2026.02.19体験談 2,064 views
体験談 2025.10.16体験談 50代、手がこわばってお弁当が作れない！これって更年期？【体験談】 ニコ（58歳） 50代に入って、手のこわばりやしびれに悩まされるようになった私。症状が出るのは起床直後と決まっており、息子のお弁当作りに支障が出ました... 1,453 views 2025.10.16体験談 1,453 views
体験談 2025.05.15体験談 閉経後に飲んでいたサプリ、続けていれば今頃は…。【更年期体験談】 そら（65歳） 閉経は53歳のときでした。閉経前は生理がどんなふうに終わっていくのだろうと不安でしたが、実際にはどうということもなく、むしろ私の場合は... 7,549 views 2025.05.15体験談 7,549 views
体験談 2024.08.22体験談 更年期サプリで長年の便秘が解消！心身もすっきり【体験談】 こにゃんこ（46歳） もはや生まれつき？と言っていいくらい、私の便秘の歴史は長く、小学生時代にまで遡ります。とはいうものの、大学生になるまでは便秘をあ... 2,703 views 2024.08.22体験談 2,703 views
体験談 2023.05.18体験談 更年期のしびれや動悸、合うサプリは【体験談】 こにゃんこ（45歳） 40歳過ぎからしびれや動悸が始まった私。更年期症状かもしれないと思いましたが、婦人科に行く勇気はなくて…。そんな思いからサプリ探... 5,998 views 2023.05.18体験談 5,998 views
