学ぶ 2023.10.10学ぶ 更年期はいつからいつまで？治療法やサプリの飲み方は？ 女性なら誰もが経験する「更年期」。関心はあるけれど、よく考えると分からないことも多いという人も少なくないのでは？そこで今回は、更年期の専門家である東京... 5,296 views 2023.10.10学ぶ 5,296 views
学ぶ 2023.10.06学ぶ 更年期障害の症状と原因から各治療方法まで解説 40代の後半になると、少しずつ体の変化を感じ始めるのではないでしょうか。「更年期」という言葉は聞いたことはあっても、具体的に何が起こっていて、どう対策... 2,044 views 2023.10.06学ぶ 2,044 views
対策 2023.10.05対策 40代のカラー診断。大人世代の「似合う色」とスタイリング 更年期世代のお悩みを、読者代表のヴィーナスが専門家に質問し、解決していく「お悩み解決隊」。今回は、このところ顔のくすみが気になり、ファッションが映えな... 13,331 views 2023.10.05対策 13,331 views
対策 2023.10.03対策 更年期のむくみの原因と改善法を専門医に聞く 更年期のお悩みを専門家にインタビューし、解決していく「お悩み解決隊」。今回取り上げるのは「むくみ」です。更年期になってむくみやすさを感じている人も多い... 26,844 views 2023.10.03対策 26,844 views
対策 2023.09.26対策 更年期、生活の見直しやセルフケアで快眠へ 更年期のお悩みを読者代表のヴィーナスが専門家にインタビューして解決する『お悩み解決隊』。今回は前回に引き続き、キャリアウーマンのナオミが睡眠コンサルタ... 2,318 views 2023.09.26対策 2,318 views
物忘れ・記憶力低下 2023.09.21物忘れ・記憶力低下 40代で物忘れが重症化、危機感を覚えて試したアレコレ【ワタシの更年期体験】 オカモモ（48歳） 社会人になりたての20代前半から物忘れの多さは自覚しており、同僚と笑いのネタにしていましたが、40代になると、もはや笑えないほど重... 10,919 views 2023.09.21物忘れ・記憶力低下 10,919 views
寝付きが悪い・不眠 2023.09.19寝付きが悪い・不眠 更年期の不眠症が治った理由は【体験談】 まほ（49歳） 48歳になったあたりから、夜は寝つきが悪く、寝ても夜中に何度も起きてしまうという睡眠の問題に悩まされていました。夜に十分眠れていないと... 19,148 views 2023.09.19寝付きが悪い・不眠 19,148 views
学ぶ 2023.09.14学ぶ 更年期からは高血圧に要注意 セルフケアや対策も紹介！ 更年期を迎えて、血圧の高さが気になる人は少なくありません。しかし、どうすればよいかよく分からない、という人も多いようです。そこで今回は、更年期の専門医... 7,737 views 2023.09.14学ぶ 7,737 views
対策 2023.09.07対策 ゆらぎの秋に効く、更年期世代のためのハーブティー 更年期世代のお悩みを専門家に相談し解決する「お悩み解決隊」。今回は子育て中の主婦・アイコが、ホリスティック メノポーズラボの山内さちこ先生に、秋におす... 5,928 views 2023.09.07対策 5,928 views
対策 2023.09.05対策 更年期に試したい！入眠儀式や快眠グッズ 更年期世代のお悩みを、読者代表のヴィーナスたちがその道の専門家に相談して解決する「お悩み解決隊」。今回は寝つきの悪さに悩むキャリアウーマンのナオミが、... 3,550 views 2023.09.05対策 3,550 views
