不安・気分の落ち込み・うつ 2023.10.19不安・気分の落ち込み・うつ 気分の浮き沈みに翻弄される日々。私を救ってくれたものは？【ワタシの更年期体験】 そら（63歳） 理由もなく気分がすぐれない…。そんな状態に気づいたのは43歳のときです。もう20年も前のことで、今では「あの頃の私とは別人か？」と思う... 3,987 views 2023.10.19不安・気分の落ち込み・うつ 3,987 views
対策 2023.10.17対策 更年期のむくみに効く食べ物は？ 更年期世代のお悩み解決のため、5人のヴィーナスが専門家にインタビューする『お悩み解決隊』。前回に引き続き、ヤヨイが「むくみ」の改善・予防について、女性... 9,144 views 2023.10.17対策 9,144 views
学ぶ 2023.10.12学ぶ 更年期障害とは？ 代表的な症状や原因、対処法を解説！ イライラや疲れやすさは、更年期以外でも感じられるため、今感じている不調が更年期によるものかどうかを知りたい人は多いようです。そこで今回は、更年期の専門... 5,228 views 2023.10.12学ぶ 5,228 views
学ぶ 2023.10.10学ぶ 更年期はいつからいつまで？治療法やサプリの飲み方は？ 女性なら誰もが経験する「更年期」。関心はあるけれど、よく考えると分からないことも多いという人も少なくないのでは？そこで今回は、更年期の専門家である東京... 5,786 views 2023.10.10学ぶ 5,786 views
学ぶ 2023.10.06学ぶ 更年期障害の症状と原因から各治療方法まで解説 40代の後半になると、少しずつ体の変化を感じ始めるのではないでしょうか。「更年期」という言葉は聞いたことはあっても、具体的に何が起こっていて、どう対策... 2,161 views 2023.10.06学ぶ 2,161 views
対策 2023.10.05対策 40代のカラー診断。大人世代の「似合う色」とスタイリング 更年期世代のお悩みを、読者代表のヴィーナスが専門家に質問し、解決していく「お悩み解決隊」。今回は、このところ顔のくすみが気になり、ファッションが映えな... 13,622 views 2023.10.05対策 13,622 views
対策 2023.10.03対策 更年期のむくみの原因と改善法を専門医に聞く 【監修】藤井 治子 先生（医療法人ツキリズムマタニティクリニック院長・理事長） 更年期のお悩みを専門家にインタビューし、解決していく「お悩み解決隊」。... 28,140 views 2023.10.03対策 28,140 views
対策 2023.09.26対策 更年期、生活の見直しやセルフケアで快眠へ 更年期のお悩みを読者代表のヴィーナスが専門家にインタビューして解決する『お悩み解決隊』。今回は前回に引き続き、キャリアウーマンのナオミが睡眠コンサルタ... 2,415 views 2023.09.26対策 2,415 views
物忘れ・記憶力低下 2023.09.21物忘れ・記憶力低下 40代で物忘れが重症化、危機感を覚えて試したアレコレ【ワタシの更年期体験】 オカモモ（48歳） 社会人になりたての20代前半から物忘れの多さは自覚しており、同僚と笑いのネタにしていましたが、40代になると、もはや笑えないほど重... 11,978 views 2023.09.21物忘れ・記憶力低下 11,978 views
寝付きが悪い・不眠 2023.09.19寝付きが悪い・不眠 更年期の不眠症が治った理由は【体験談】 まほ（49歳） 48歳になったあたりから、夜は寝つきが悪く、寝ても夜中に何度も起きてしまうという睡眠の問題に悩まされていました。夜に十分眠れていないと... 22,334 views 2023.09.19寝付きが悪い・不眠 22,334 views
