学ぶ 2023.06.08学ぶ 閉経後に増える膀胱炎の原因！繰り返さないための対策について ～更年期以降、繰り返しやすい膀胱炎。女性ホルモンとの関係は？～ 更年期以降、デリケートゾーンの悩みを訴える人は少なくありません。その一つが、トイレの悩... 19,515 views 2023.06.08学ぶ 19,515 views
セルフケア 2023.06.06セルフケア 更年期の髪の気になるボリューム、対処法は？ 年齢とともに毛髪にハリがなくなり、ボリュームダウンしたペタンコ髪に悩む人が多い更年期世代。湿度の高い梅雨になると、より一層ヘアスタイルが決まらないのも... 3,649 views 2023.06.06セルフケア 3,649 views
しびれ 2023.05.18しびれ 更年期のしびれや動悸、合うサプリは【体験談】 こにゃんこ（45歳） 40歳過ぎからしびれや動悸が始まった私。更年期症状かもしれないと思いましたが、婦人科に行く勇気はなくて…。そんな思いからサプリ探... 3,962 views 2023.05.18しびれ 3,962 views
イライラ・怒りっぽい 2023.05.16イライラ・怒りっぽい 更年期、生理前はイライラが爆発！【体験談】 もこ（43歳） 40歳になったころから、生理前にイライラすることが多くなった私。家族から「今、生理前？」と聞かれるほど、そのイライラを隠し切れないで... 4,196 views 2023.05.16イライラ・怒りっぽい 4,196 views
学ぶ 2023.05.11学ぶ 更年期とシミ、シワ、たるみは関係がある？ 肌の調子がいいと、それだけで一日を気分よく過ごせることがあります。大人の肌は、年齢とともにハリが失われやすくなりますが、そうした変化は、加齢の影響だけ... 1,246 views 2023.05.11学ぶ 1,246 views
学ぶ 2023.05.09学ぶ 更年期とコレステロール値の関係① これまでと生活を大きく変えたわけではないのに、閉経後の健診で高いコレステロール値が出て慌てた、という人は少なくないようです。そこで今回は、更年期の専門... 9,230 views 2023.05.09学ぶ 9,230 views
セルフケア 2023.05.02セルフケア 更年期のファッションのコツは「細見え」が鍵 更年期世代の5人のヴィーナスが、更年期を上手に乗り切るヒントを専門家にインタビューする「お悩み解決隊」。今回はアラフィフ世代の誰もが知りたい「ファッシ... 2,447 views 2023.05.02セルフケア 2,447 views
セルフケア 2023.05.01セルフケア 心が落ち着く更年期のヨガで、自分に向き合う 更年期のお悩みを、読者代表のヴィーナスが専門家にインタビューして解決する「お悩み解決隊」。今回は5人家族で毎日が忙しいアイコが、リラックスのためのヨガ... 5,071 views 2023.05.01セルフケア 5,071 views
疲労感・倦怠感 2023.04.18疲労感・倦怠感 更年期疲れはこうして乗り切る【体験談】 まほ（49歳） 43歳ごろからぐっと疲れやすくなった私。ついつい昼寝ばかりの自分を情けなく感じたり、社交的だったはずなのに人と会うこと自体が面倒になっ... 12,668 views 2023.04.18疲労感・倦怠感 12,668 views
学ぶ 2023.04.11学ぶ 更年期と睡眠の関係。改善方法を婦人科医に聞いた 更年期を迎えて、なんだかよく眠れない…と感じている人は少なくないのでは？ そこで今回は、更年期の専門家である東京医科歯科大学の寺内公一先生に、「更年期... 4,245 views 2023.04.11学ぶ 4,245 views
