月経/生理不順・不正出血 2023.06.20月経/生理不順・不正出血 40代で生理周期が短くなり、不安です【体験談】 サチコ（44歳） 43歳から生理の周期が早まり、生理痛や経血量も昔と比べて変化しました。それと同時に更年期らしい症状に悩まされ始めた私。次々起こる自分... 39,053 views 2023.06.20月経/生理不順・不正出血 39,053 views
眼精疲労・老眼・ドライアイ 2023.06.15眼精疲労・老眼・ドライアイ 更年期の目の疲れ、習慣を変えたらすっきり！【ワタシの更年期体験】 オカモモ（47歳） もともと近視で視力は悪かったのですが、40代に入ってからさらに視力が低下。しかも、仕事がデスクワークなので、目の疲れから来る重だる... 2,427 views 2023.06.15眼精疲労・老眼・ドライアイ 2,427 views
学ぶ 2023.06.14学ぶ 更年期とコレステロール値の関係② 前回に続き、今回も「更年期とコレステロール値の関係」のお話です。更年期の専門家である東京医科歯科大学の寺内公一先生に、LDL（悪玉）コレステロール値を... 5,376 views 2023.06.14学ぶ 5,376 views
学ぶ 2023.06.08学ぶ 閉経後に増える膀胱炎の原因！繰り返さないための対策について ～更年期以降、繰り返しやすい膀胱炎。女性ホルモンとの関係は？～ 更年期以降、デリケートゾーンの悩みを訴える人は少なくありません。その一つが、トイレの悩... 23,642 views 2023.06.08学ぶ 23,642 views
セルフケア 2023.06.06セルフケア 更年期の髪の気になるボリューム、対処法は？ 年齢とともに毛髪にハリがなくなり、ボリュームダウンしたペタンコ髪に悩む人が多い更年期世代。湿度の高い梅雨になると、より一層ヘアスタイルが決まらないのも... 4,006 views 2023.06.06セルフケア 4,006 views
しびれ 2023.05.18しびれ 更年期のしびれや動悸、合うサプリは【体験談】 こにゃんこ（45歳） 40歳過ぎからしびれや動悸が始まった私。更年期症状かもしれないと思いましたが、婦人科に行く勇気はなくて…。そんな思いからサプリ探... 4,788 views 2023.05.18しびれ 4,788 views
イライラ・怒りっぽい 2023.05.16イライラ・怒りっぽい 更年期、生理前はイライラが爆発！【体験談】 もこ（43歳） 40歳になったころから、生理前にイライラすることが多くなった私。家族から「今、生理前？」と聞かれるほど、そのイライラを隠し切れないで... 4,659 views 2023.05.16イライラ・怒りっぽい 4,659 views
学ぶ 2023.05.11学ぶ 更年期から肌質が変わる！？ シミ、シワ、たるみの予防と対策【医師監修】 更年期を迎えて、ふと鏡を見たら、なんだかシミ、シワ、たるみが気になる…という人は、少なくないかもしれません。大人の肌は、年齢とともに、ふっくらとしたハ... 1,776 views 2023.05.11学ぶ 1,776 views
学ぶ 2023.05.09学ぶ 更年期とコレステロール値の関係① これまでと生活を大きく変えたわけではないのに、閉経後の健診で高いコレステロール値が出て慌てた、という人は少なくないようです。そこで今回は、更年期の専門... 9,756 views 2023.05.09学ぶ 9,756 views
セルフケア 2023.05.02セルフケア 更年期のファッションのコツは「細見え」が鍵 更年期世代の5人のヴィーナスが、更年期を上手に乗り切るヒントを専門家にインタビューする「お悩み解決隊」。今回はアラフィフ世代の誰もが知りたい「ファッシ... 2,779 views 2023.05.02セルフケア 2,779 views
