プロアントシアニジンは腎臓に良い？効果や注意点を分かりやすく解説 2025.07.07 60 views プロアントシアニジンは腎臓に良い？効果や注意点を分かりやすく解説 2025.07.07ブドウ種子ポリフェノール60 views ブドウ種子ポリフェノール
プロアントシアニジンを含む食品一覧｜自然に抗酸化パワーを取り入れる方法 2025.07.04 119 views プロアントシアニジンを含む食品一覧｜自然に抗酸化パワーを取り入れる方法 2025.07.04ブドウ種子ポリフェノール119 views ブドウ種子ポリフェノール
ドライマウスに口臭に…。更年期世代のお口トラブル解決法 2025.07.03 327 views ドライマウスに口臭に…。更年期世代のお口トラブル解決法 2025.07.03セルフケア327 views セルフケア
ブドウ種子ポリフェノール 2025.07.07ブドウ種子ポリフェノール プロアントシアニジンは腎臓に良い？効果や注意点を分かりやすく解説 近年、新たな国民病として「慢性腎臓病」が注目されています。日本における慢性腎臓病罹患率は増加傾向にあり、成人全体では5人に1人、80歳代になると2人に... 60 views 2025.07.07ブドウ種子ポリフェノール 60 views
ブドウ種子ポリフェノール 2025.07.04ブドウ種子ポリフェノール プロアントシアニジンを含む食品一覧｜自然に抗酸化パワーを取り入れる方法 ビタミンCやビタミンEよりも、強い抗酸化力があるといわれるプロアントシアニジン。更年期の不調をやわらげる効果も期待できるため、更年期世代の女性におすす... 119 views 2025.07.04ブドウ種子ポリフェノール 119 views
ブドウ種子ポリフェノール 2025.06.30ブドウ種子ポリフェノール プロアントシアニジンの効果とは？美容・健康にうれしい働きを解説 美容と健康を意識している方なら、プロアントシアニジンという成分について聞いたことがあるのではないでしょうか。プロアントシアニジンは、数ある抗酸化成分の... 84 views 2025.06.30ブドウ種子ポリフェノール 84 views
ブドウ種子ポリフェノール 2025.06.27ブドウ種子ポリフェノール プロアントシアニジンとは？成分の正体と注目される理由を解説 年齢を重ねるにつれ、体の老化やさまざまな不調を感じやすくなった方も多いのではないでしょうか？特に40代後半から、女性は更年期の症状が現れ出すタイミング... 131 views 2025.06.27ブドウ種子ポリフェノール 131 views
更年期に摂りたい成分 2020.09.10更年期に摂りたい成分 ブドウ種子由来プロアントシアニジン ブドウ種子ポリフェノール（プロアントシアニジン）の抗酸化力 様々な更年期症状を緩和 加齢によるお悩みを改善する効果も プロアントシアニジンとは？ プロ... 13,024 views 2020.09.10更年期に摂りたい成分 13,024 views
学ぶ 2023.07.11学ぶ 専門医に聞く、ホットフラッシュの原因と症状および対策 更年期に多くの人が経験するホットフラッシュ。最新の研究や調査によって、ホットフラッシュが引き起こされるメカニズムが解明され始め、症状を和らげる新薬の登... 3,818 views 2023.07.11学ぶ 3,818 views
レシピ 2024.02.21レシピ 女性のミカタ・ビタミンB6がたっぷり たんぱく質の分解・合成を助け、皮膚や粘膜の健康を保つ働きがあります。また、エストロゲンの代謝に関わり、ホルモンバランスを整える働きもあり、女性の味方と... 204 views 2024.02.21レシピ 204 views
ゲニステイン 2022.08.03ゲニステイン ゲニステインが更年期女性に選ばれる理由 ゲニステインは、更年期におけるさまざまな症状に働きかけてくれます。この記事では、更年期症状に悩む女性が、大豆イソフラボンアグリコン（ゲニステインを含む... 289,147 views 2022.08.03ゲニステイン 289,147 views
ゲニステイン 2022.08.03ゲニステイン 更年期症状を軽減するゲニステインの効果 ゲニステインを摂取すると、更年期症状・骨粗しょう症・乳がんなどのリスクを軽減できることが分かっています。この記事では、ゲニステインにまつわる研究データ... 4,423 views 2022.08.03ゲニステイン 4,423 views
ゲニステイン 2022.08.03ゲニステイン 更年期におすすめのゲニステイン摂取のコツ 大豆イソフラボンの一種であるゲニステインは、女性ホルモンと似た働きを持つため、更年期や女性特有のお悩みを持つ方におすすめです。この記事では、ゲニステイ... 8,262 views 2022.08.03ゲニステイン 8,262 views
ブドウ種子ポリフェノール 2025.07.07ブドウ種子ポリフェノール プロアントシアニジンは腎臓に良い？効果や注意点を分かりやすく解説 近年、新たな国民病として「慢性腎臓病」が注目されています。日本における慢性腎臓病罹患率は増加傾向にあり、成人全体では5人に1人、80歳代になると2人に... 60 views 2025.07.07ブドウ種子ポリフェノール 60 views
ブドウ種子ポリフェノール 2025.07.04ブドウ種子ポリフェノール プロアントシアニジンを含む食品一覧｜自然に抗酸化パワーを取り入れる方法 ビタミンCやビタミンEよりも、強い抗酸化力があるといわれるプロアントシアニジン。更年期の不調をやわらげる効果も期待できるため、更年期世代の女性におすす... 119 views 2025.07.04ブドウ種子ポリフェノール 119 views
ブドウ種子ポリフェノール 2025.06.30ブドウ種子ポリフェノール プロアントシアニジンの効果とは？美容・健康にうれしい働きを解説 美容と健康を意識している方なら、プロアントシアニジンという成分について聞いたことがあるのではないでしょうか。プロアントシアニジンは、数ある抗酸化成分の... 84 views 2025.06.30ブドウ種子ポリフェノール 84 views
ブドウ種子ポリフェノール 2025.06.27ブドウ種子ポリフェノール プロアントシアニジンとは？成分の正体と注目される理由を解説 年齢を重ねるにつれ、体の老化やさまざまな不調を感じやすくなった方も多いのではないでしょうか？特に40代後半から、女性は更年期の症状が現れ出すタイミング... 131 views 2025.06.27ブドウ種子ポリフェノール 131 views
更年期に摂りたい成分 2020.09.10更年期に摂りたい成分 ブドウ種子由来プロアントシアニジン ブドウ種子ポリフェノール（プロアントシアニジン）の抗酸化力 様々な更年期症状を緩和 加齢によるお悩みを改善する効果も プロアントシアニジンとは？ プロ... 13,024 views 2020.09.10更年期に摂りたい成分 13,024 views
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ゲニステイン 2022.08.03ゲニステイン 更年期症状を軽減するゲニステインの効果 ゲニステインを摂取すると、更年期症状・骨粗しょう症・乳がんなどのリスクを軽減できることが分かっています。この記事では、ゲニステインにまつわる研究データ... 4,423 views 2022.08.03ゲニステイン 4,423 views
ゲニステイン 2022.08.03ゲニステイン 更年期におすすめのゲニステイン摂取のコツ 大豆イソフラボンの一種であるゲニステインは、女性ホルモンと似た働きを持つため、更年期や女性特有のお悩みを持つ方におすすめです。この記事では、ゲニステイ... 8,262 views 2022.08.03ゲニステイン 8,262 views
ゲニステイン 2022.08.03ゲニステイン 更年期世代にゲニステインが選ばれる理由 女性ホルモンに似た働きをする大豆イソフラボンの中でも、ゲニステインは、特に女性ホルモン様作用が強い成分です。この記事では、その理由を大豆イソフラボンに... 9,623 views 2022.08.03ゲニステイン 9,623 views
ゲニステイン 2022.08.03ゲニステイン 更年期におすすめのゲニステインQ＆A 「ゲニステインはどんな成分？」「エクオールとの違いは？」など、この記事では、ゲニステインについてよくある質問をまとめました。ゲニステインについて知識を... 12,986 views 2022.08.03ゲニステイン 12,986 views
のぼせ・ほてり・多汗 2023.07.18のぼせ・ほてり・多汗, 休養 背中が熱くて眠れないのは更年期？のぼせ症状の原因と対処法【体験談】 もこ（43歳） 40歳を過ぎてからひどくなった生理前のイライラ。それとともに悩んでいるのが「突然背中が熱くなりだす」症状です。本格的な更年期はまだ先と... 36,257 views 2023.07.18のぼせ・ほてり・多汗, 休養 36,257 views
頭痛・頭重感 2024.04.16頭痛・頭重感, 休養 突然起こる、更年期のひどい頭痛。私なりの対処法【体験談】 サチコ（44歳） 44歳になり、体の不調はいろいろありますが、なかでも困っているのが突然の頭痛です。あまりに頻繁に起こるので、頭痛はいつなりやすいのか... 2,914 views 2024.04.16頭痛・頭重感, 休養 2,914 views
月経/生理不順・不正出血 2023.06.20月経/生理不順・不正出血, 休養 40代で生理周期が短くなり、不安です【体験談】 サチコ（44歳） 43歳から生理の周期が早まり、生理痛や経血量も昔と比べて変化しました。それと同時に更年期らしい症状に悩まされ始めた私。次々起こる自分... 31,493 views 2023.06.20月経/生理不順・不正出血, 休養 31,493 views
しびれ 2023.05.18しびれ, サプリメント 更年期のしびれや動悸、合うサプリは【体験談】 こにゃんこ（45歳） 40歳過ぎからしびれや動悸が始まった私。更年期症状かもしれないと思いましたが、婦人科に行く勇気はなくて…。そんな思いからサプリ探... 3,997 views 2023.05.18しびれ, サプリメント 3,997 views
眼精疲労・老眼・ドライアイ 2024.04.18眼精疲労・老眼・ドライアイ, 休養 老眼、飛蚊症…しのび寄る目の老化にアタフタ【更年期体験談】 そら（64歳） 更年期の時期に、多くの人が経験するのが目の老化です。私も例にもれることなく、40代の半ばぐらいから、老眼に始まり、飛蚊症などに悩まされ... 3,139 views 2024.04.18眼精疲労・老眼・ドライアイ, 休養 3,139 views
月経/生理不順・不正出血 2025.01.23月経/生理不順・不正出血, その他 バラバラな生理周期に翻弄されっぱなし！私の更年期ライフ【体験談】 オカモモ（49歳） 今まで生理は定期的に来ていて、生理痛も腰に鈍痛が出る程度と、生理に関する悩みは比較的少ないほうでした。それが50歳を前にして周期が... 7,747 views 2025.01.23月経/生理不順・不正出血, その他 7,747 views
閉経 2023.08.24閉経 あっけなくおとずれた閉経。その後じわじわとやってくる体の変化に、これで対抗！【ワタシの更... ヒロコ（62歳） 50代に至るまで生理周期は比較的安定していた私。閉経のことはほとんど意識していなかったのですが、52歳であっけなく閉経しました。忙し... 17,434 views 2023.08.24閉経 17,434 views
疲労感・倦怠感 2023.11.16疲労感・倦怠感, ホルモン補充療法（HRT） 【更年期体験談】ホルモン補充療法で感じた効果と疲労や頭痛の改善状況 まほ（50歳） 極度の疲労に倦怠感、頭痛…。常に横になっている毎日を変えたくて、ホルモン補充療法（HRT）を始めた私。それから1年間、定期的にレディー... 21,495 views 2023.11.16疲労感・倦怠感, ホルモン補充療法（HRT） 21,495 views
眼精疲労・老眼・ドライアイ 2025.06.19眼精疲労・老眼・ドライアイ, その他 目の疲れとボケる視界。観念して老眼鏡を買うも…【更年期体験談】 サチコ（48歳） 40代後半になるまで、目はずっと裸眼。長時間のデスクワークで目が疲れても、特に視力に変化はありませんでした。それが半年前くらいから、... 345 views 2025.06.19眼精疲労・老眼・ドライアイ, その他 345 views
サプリメント 2025.05.15サプリメント, 閉経 閉経後に飲んでいたサプリ、続けていれば今頃は…。【更年期体験談】 そら（65歳） 閉経は53歳のときでした。閉経前は生理がどんなふうに終わっていくのだろうと不安でしたが、実際にはどうということもなく、むしろ私の場合は... 1,310 views 2025.05.15サプリメント, 閉経 1,310 views
