学ぶ 2024.06.20学ぶ 【医師監修】ホットフラッシュの緩和に！効果が期待できる食べ物・飲み物と対策 更年期世代の方にとって、体が突然ほてりだす、のぼせる、急に汗が噴き出すといったホットフラッシュの症状は、悩みの種の一つではないでしょうか。 ホットフラ... 6,391 views 2024.06.20学ぶ 6,391 views
学ぶ 2024.06.13学ぶ 更年期以降に増えるデリケートゾーンのかゆみ 更年期以降は、女性ホルモンの分泌量が低下し、外陰部のかゆみ、腟の乾燥、出血、おりものの異常、性交痛といった不快な症状が現れやすくなります。相談しにくい... 1,752 views 2024.06.13学ぶ 1,752 views
対策 2024.06.06対策 40代から始まる「老眼」の悩み。自分に合った老眼鏡で毎日を快適に 更年期のお悩みを専門家と一緒に解決する『お悩み解決隊』。今回は手元の書類の見えづらさに悩む管理職のナオミが、眼科医の大島由莉先生のもとを訪ねます。老眼... 1,182 views 2024.06.06対策 1,182 views
学ぶ 2024.05.30学ぶ 更年期以降の頻尿、原因と対策について 年齢を重ねると、「トイレが近くなった」「夜中にトイレのために起きる」「急にトイレに行きたくなる」「くしゃみをしたら漏れてしまった」といった尿トラブルを... 4,650 views 2024.05.30学ぶ 4,650 views
対策 2024.05.02対策 更年期の小ジワ対策、スキンケアと生活習慣の正解を教えて！ その道の専門家に更年期のお悩みを相談して解決する「お悩み解決隊」。今回のテーマは小ジワです。写真で笑顔の自分を確認するとき、鏡を覗いたとき、更年期世代... 804 views 2024.05.02対策 804 views
学ぶ 2024.04.22学ぶ ゲニステインを摂取することで乳がんのリスクはある？摂取しすぎることのデメリットから適切な... 大豆イソフラボンの一種であるゲニステインを摂取すると、乳がんのリスクが上がるのではないかと心配していませんか。ゲニステインは適切な摂取量を守れば、更年... 3,939 views 2024.04.22学ぶ 3,939 views
頭痛・頭重感 2024.04.16頭痛・頭重感 突然起こる、更年期のひどい頭痛。私なりの対処法【体験談】 サチコ（44歳） 44歳になり、体の不調はいろいろありますが、なかでも困っているのが突然の頭痛です。あまりに頻繁に起こるので、頭痛はいつなりやすいのか... 3,929 views 2024.04.16頭痛・頭重感 3,929 views
学ぶ 2024.04.11学ぶ 更年期のめまい、原因や予防法、対処法は？ めまいは年代を問わず起こる病気ですが、更年期にめまいを訴える人は少なくありません。めまいの原因は多様で、耳石のかけらや、内耳の水ぶくれ、過度なストレス... 5,241 views 2024.04.11学ぶ 5,241 views
学ぶ 2024.04.09学ぶ 更年期に増える物忘れ。認知症との関係はあるの？ 何かをしようと部屋に来たはずなのに、何をしに来たんだっけ？と分からなくなる…。そんなことが、更年期を迎えて増えてきたと感じる女性は少なくありません。ま... 8,392 views 2024.04.09学ぶ 8,392 views
対策 2024.04.04対策 更年期の不安やストレス、どう向き合うのが正解？ 仕事に、家事に、子育てに、介護に…ストレスだらけの更年期！女性のお悩みを専門家と一緒に解決する『お悩み解決隊』。今回のテーマは「ストレスの解消法」です... 2,689 views 2024.04.04対策 2,689 views
