学ぶ 2024.04.09学ぶ 更年期に増える物忘れ。認知症との関係は？ 何かをするために部屋に来たはずなのに、何をしに来たのか分からなくなる…。更年期を迎えて、そうしたことが増えてきたと感じる人は少なくありません。また、物... 11,849 views 2024.04.09学ぶ 11,849 views
対策 2024.04.04対策 更年期の不安やストレス、どう向き合うのが正解？ 仕事に、家事に、子育てに、介護に…ストレスだらけの更年期！女性のお悩みを専門家と一緒に解決する『お悩み解決隊』。今回のテーマは「ストレスの解消法」です... 3,130 views 2024.04.04対策 3,130 views
対策 2024.04.02対策 がんや生活習慣病は大丈夫？更年期の健康診断で自分を守ろう 更年期症状に悩む5人のヴィーナスが専門家にインタビューする「お悩み解決隊」。今回は48歳、自営業のユミコが糖尿病内科医の大西由希子先生に健康診断（健診... 3,030 views 2024.04.02対策 3,030 views
めまい・耳鳴り 2024.03.21めまい・耳鳴り 更年期に急に始まった、歩けないほどのめまい。私が取り入れた対処法とは？【ワタシの更年期体... オカモモ（49歳） 低血圧で貧血気味のせいか、立ちくらみや体がふわふわする感覚は以前から時々あったのですが、1年前くらいに初めてめまいの症状を経験。耳... 26,120 views 2024.03.21めまい・耳鳴り 26,120 views
皮膚の乾燥・かゆみ 2024.03.19皮膚の乾燥・かゆみ 更年期に加速した乾燥肌、対策は？【体験談】 まほ（49歳） 40歳半ばから乾燥肌がひどくなってきた私。顔だけではなく、手も足も頭皮も乾燥気味です。対症療法として保湿アイテムを使い、ひどくなったら... 5,749 views 2024.03.19皮膚の乾燥・かゆみ 5,749 views
学ぶ 2024.03.14学ぶ 更年期の肩こり・腰痛はどうして起こる？ 原因とすぐできる対処法を解説 肩こりや腰痛は、更年期以外の時期にも起こります。しかし、更年期に肩こりや腰痛を訴える人は多く、筋肉や関節の痛みを感じる人も少なくありません。「肩こりく... 2,970 views 2024.03.14学ぶ 2,970 views
学ぶ 2024.03.12学ぶ 更年期以降に高くなるコレステロール値と脂質異常症の原因・対策【医師監修】 これまでと生活を大きく変えたわけではないのに、閉経後の健康診断でLDLコレステロール値が高く出て、慌てたという人は少なくないようです。生活習慣病の一つ... 18,224 views 2024.03.12学ぶ 18,224 views
対策 2024.03.07対策 記憶の悩みを解決したい！更年期からの脳のアンチエイジング 更年期世代の代表であるヴィーナスたちが、大人のお悩みごとを専門家の先生に相談していく「お悩み解決隊」。今回は更年期に物忘れがひどくなったユミコが、更年... 1,991 views 2024.03.07対策 1,991 views
肩こり・腰痛 2024.02.20肩こり・腰痛 更年期、肩こりがつらい私の対策法【体験談】 こにゃんこ（45歳） 30代の頃から肩こりに悩まされてきましたが、40代になってその症状がさらにつらくなりました。座りっぱなしのデスクワークや子育ての... 4,508 views 2024.02.20肩こり・腰痛 4,508 views
くすみ・シミ 2024.02.15くすみ・シミ 更年期のシミ・シワ対策。自宅で簡単にできる私の美容ルーティンをご紹介【ワタシの更年期体験談】 ゆず（48歳） 年齢を重ねるにつれ、更年期症状と同時に、鏡のなかの自分のシミやシワも気になりだした48歳の私。シミやシワには保湿や紫外線対策が大事だと... 1,113 views 2024.02.15くすみ・シミ 1,113 views
