対策 2024.05.02対策 更年期の小ジワ対策、スキンケアと生活習慣の正解を教えて！ その道の専門家に更年期のお悩みを相談して解決する「お悩み解決隊」。今回のテーマは小ジワです。写真で笑顔の自分を確認するとき、鏡を覗いたとき、更年期世代... 906 views 2024.05.02対策 906 views
学ぶ 2024.04.22学ぶ ゲニステインを摂取することで乳がんのリスクはある？摂取しすぎることのデメリットから適切な... 大豆イソフラボンの一種であるゲニステインを摂取すると、乳がんのリスクが上がるのではないかと心配していませんか。ゲニステインは適切な摂取量を守れば、更年... 4,685 views 2024.04.22学ぶ 4,685 views
頭痛・頭重感 2024.04.16頭痛・頭重感 突然起こる、更年期のひどい頭痛。私なりの対処法【体験談】 サチコ（44歳） 44歳になり、体の不調はいろいろありますが、なかでも困っているのが突然の頭痛です。あまりに頻繁に起こるので、頭痛はいつなりやすいのか... 4,733 views 2024.04.16頭痛・頭重感 4,733 views
学ぶ 2024.04.11学ぶ 更年期のめまい、原因や予防法、対処法は？ めまいは年代を問わず起こる病気ですが、更年期にめまいを訴える人は少なくありません。めまいの原因は多様で、耳石のかけらや、内耳の水ぶくれ、過度なストレス... 6,247 views 2024.04.11学ぶ 6,247 views
学ぶ 2024.04.09学ぶ 更年期に増える物忘れ。認知症との関係は？ 何かをするために部屋に来たはずなのに、何をしに来たのか分からなくなる…。更年期を迎えて、そうしたことが増えてきたと感じる人は少なくありません。また、物... 10,352 views 2024.04.09学ぶ 10,352 views
対策 2024.04.04対策 更年期の不安やストレス、どう向き合うのが正解？ 仕事に、家事に、子育てに、介護に…ストレスだらけの更年期！女性のお悩みを専門家と一緒に解決する『お悩み解決隊』。今回のテーマは「ストレスの解消法」です... 2,970 views 2024.04.04対策 2,970 views
対策 2024.04.02対策 がんや生活習慣病は大丈夫？更年期の健康診断で自分を守ろう 更年期症状に悩む5人のヴィーナスが専門家にインタビューする「お悩み解決隊」。今回は48歳、自営業のユミコが糖尿病内科医の大西由希子先生に健康診断（健診... 2,944 views 2024.04.02対策 2,944 views
めまい 2024.03.21めまい 更年期に急に始まった、歩けないほどのめまい。私が取り入れた対処法とは？【ワタシの更年期体... オカモモ（49歳） 低血圧で貧血気味のせいか、立ちくらみや体がふわふわする感覚は以前から時々あったのですが、1年前くらいに初めてめまいの症状を経験。耳... 23,264 views 2024.03.21めまい 23,264 views
皮膚の乾燥・かゆみ 2024.03.19皮膚の乾燥・かゆみ 更年期に加速した乾燥肌、対策は？【体験談】 まほ（49歳） 40歳半ばから乾燥肌がひどくなってきた私。顔だけではなく、手も足も頭皮も乾燥気味です。対症療法として保湿アイテムを使い、ひどくなったら... 5,437 views 2024.03.19皮膚の乾燥・かゆみ 5,437 views
学ぶ 2024.03.14学ぶ 更年期の肩や腰の痛みはどうして起こる？ 更年期の不調は一つとは限らず、さまざまな症状が現れることが珍しくありません。特に肩こりや腰痛は、訴えの多い症状の一つです。関節や筋肉の痛みを感じる人も... 2,390 views 2024.03.14学ぶ 2,390 views
