学ぶ 2020.09.25学ぶ 更年期と閉経のメカニズムを学ぶ 閉経とは月経が完全になくなること 閉経とは月経がなくなることをいい、日本人の女性は平均して50歳前後に閉経を迎えますが、閉経すると女性の体... 2,798 views 2020.09.25学ぶ 2,798 views
学ぶ 2020.09.25学ぶ 更年期の今こそ「私の時間」をもちましょう 更年期には、心の不調が強くあらわれることが 更年期(おおむね45~55歳)は、女性ホルモン(エストロゲン)が、急激に減少する影響で、自律神... 504 views 2020.09.25学ぶ 504 views
学ぶ 2020.09.25学ぶ 更年期世代が気をつけるべき歯の健康 しっかり食べられる歯を長く保ちましょう しっかり噛める歯を保つことは、日々の食事をおいしく食べることにつながります。噛める歯が少なくなると... 761 views 2020.09.25学ぶ 761 views
学ぶ 2020.09.25学ぶ 更年期も思春期も、家族との距離感を大事に 更年期と思春期は、ホルモンバランスが乱れます 女性のライフサイクルは、小児期(0~8歳)、思春期(8~18歳)、性成熟期(18~45歳)、... 4,302 views 2020.09.25学ぶ 4,302 views
学ぶ 2020.09.25学ぶ うつ気分との上手なつきあい方 更年期のこころの不調は、なぜ起こるのか? 女性ホルモン(エストロゲン)は、女性の身体の機能を正常に保つ重要な働きをしているホルモンです。そ... 514 views 2020.09.25学ぶ 514 views
学ぶ 2020.09.25学ぶ 更年期からはコレステロールとうまく付き合う 「LDLコレステロール」と「HDLコレステロール」の数値をチェック 健康診断で「コレステロール値が高め」と指摘されたことはありませんか? ... 1,335 views 2020.09.25学ぶ 1,335 views