学ぶ 2024.03.14学ぶ 更年期に腰や肩が痛むのはどうして？ 更年期の不調は一つとは限らず、さまざまな症状が現れることが珍しくありません。腰痛・肩こりも訴えの多い症状ですが、更年期以外の時期も腰痛や肩こりを感じる... 1,220 views 2024.03.14学ぶ 1,220 views
学ぶ 2024.03.12学ぶ 更年期以降に高くなるコレステロール値と脂質異常症の原因・対策【医師監修】 これまでと生活を大きく変えたわけではないのに、閉経後の健康診断でLDLコレステロール値が高く出て、慌てたという人は少なくないようです。生活習慣病の一つ... 11,453 views 2024.03.12学ぶ 11,453 views
セルフケア 2024.03.07セルフケア 記憶の悩みを解決したい！更年期からの脳のアンチエイジング 更年期世代の代表であるヴィーナスたちが、大人のお悩みごとを専門家の先生に相談していく「お悩み解決隊」。今回は更年期に物忘れがひどくなったユミコが、更年... 1,348 views 2024.03.07セルフケア 1,348 views
肩こり・腰痛 2024.02.20肩こり・腰痛 更年期、肩こりがつらい私の対策法【体験談】 こにゃんこ（45歳） 30代の頃から肩こりに悩まされてきましたが、40代になってその症状がさらにつらくなりました。座りっぱなしのデスクワークや子育ての... 3,619 views 2024.02.20肩こり・腰痛 3,619 views
くすみ・シミ 2024.02.15くすみ・シミ 更年期のシミ・シワ対策。自宅で簡単にできる私の美容ルーティンをご紹介【ワタシの更年期体験談】 ゆず（48歳） 年齢を重ねるにつれ、更年期症状と同時に、鏡のなかの自分のシミやシワも気になりだした48歳の私。シミやシワには保湿や紫外線対策が大事だと... 709 views 2024.02.15くすみ・シミ 709 views
学ぶ 2024.02.13学ぶ 更年期以降に増える骨粗鬆症。その予防と対策【医師監修】 10月20日は世界骨粗鬆（しょう）症デーです。骨粗鬆症は、骨が弱くなり骨折しやすくなる病気です。更年期以降の女性は、加齢や閉経などの影響で、骨粗鬆症に... 1,279 views 2024.02.13学ぶ 1,279 views
学ぶ 2024.02.08学ぶ 更年期にイライラしやすいのはどうして？ 更年期を迎えて、ちょっとしたことでイライラしやすくなった、という声をよく聞きます。これまでならやり過ごせていたことでも、なぜだかイライラしてしまう…。... 781 views 2024.02.08学ぶ 781 views
セルフケア 2024.02.06セルフケア つらい更年期の頭皮のかゆみ、特有の原因と対策 更年期症状に悩む5人のヴィーナスが、その道の専門家に解決法をインタビューする『お悩み解決隊』。今回は52歳のキャリアウーマン・ナオミが、最近悩まされて... 27,442 views 2024.02.06セルフケア 27,442 views
セルフケア 2024.02.01セルフケア 更年期世代に切実な「冬の便秘」。今日からできる対策でお腹スッキリ！ 読者代表のヴィーナスが、更年期のお悩みを専門家に相談して解決する『お悩み解決隊』。今回は冬に便秘気味のアイコが、外科医・漢方医の今津嘉宏先生を訪ねまし... 3,303 views 2024.02.01セルフケア 3,303 views
膣炎・膀胱炎・性交痛 2024.01.25膣炎・膀胱炎・性交痛 フェムケアオイルでデリケートゾーンの乾燥をケア【ワタシの更年期体験談】 花子（54歳） 40代半ば、ホットフラッシュが1日数回起こるようになり、数年後には膣の乾燥も気になるようになりました。そんなとき、世間でフェムテック*... 5,265 views 2024.01.25膣炎・膀胱炎・性交痛 5,265 views
