お悩み相談の回答 2023.02.28お悩み相談の回答 生理周期が短くなりました。これって更年期？ ご相談者様：きじとら様44歳 44歳になってから、生理周期が短くなりました。20～26日という感じで定まっていません。今までは28日周期ピッタリでした... 2023.02.28お悩み相談の回答 66,418 views
お悩み相談の回答 2023.01.31お悩み相談の回答 閉経後に上がりやすいコレステロール値の対策 ご相談者様：パパイヤ様 54歳 女性 若いころから総コレステロール値が高いのですが、悪玉コレステロール値は低く、善玉コレステロール値が高いので問題ない... 2023.01.31お悩み相談の回答 4,520 views
お悩み相談の回答 2022.12.21お悩み相談の回答 50代からの認知症予防、献立や生活のヒント ご相談内容 ご相談者様：すずらん様 54歳女性 認知症介護教室で、女性の方が認知症になる可能性が高いことを知りました。50代の今、将来を不安に感じてい... 2022.12.21お悩み相談の回答 1,122 views
お悩み相談の回答 2022.11.22お悩み相談の回答 更年期は魚料理で食生活を健康に！練り物もOK？ ご相談内容 ご相談者様：ラズベリー様 54歳女性 仕事で夜が遅く、通勤時間も長いです。近くや通勤経路で買い物ができず、週末に遠くまで買い出しに出ます。... 2022.11.22お悩み相談の回答 2,023 views
お悩み相談の回答 2022.10.25お悩み相談の回答 更年期、食事間隔を空けるダイエットの注意点は？【お悩み相談】 ご相談内容 ご相談者様：たんぽぽ様 54歳女性 先日見たテレビ番組で、食事の間隔を朝と夜で16から18時間空けるだけでダイエットになるというものを見ま... 2022.10.25お悩み相談の回答 1,080 views
お悩み相談の回答 2021.10.04お悩み相談の回答 更年期サプリと薬は一緒に飲んでもいい？ ご相談内容 ご相談者様：まっきん様 50歳・女性 今、毎日朝サプリを飲んでいるんですが、病院の薬も飲んでいます。 一緒に飲んでもいいですか？ なんか効... 2021.10.04お悩み相談の回答 584 views
お悩み相談の回答 2021.09.26お悩み相談の回答 Q：気持ちに体が追いつきません。うっかり間違えたりして、一緒に働く人に不安にさせたり、不信... ご相談内容 ご相談者様：56歳、女性 今までテキパキと行動出来ていたのに、気持ちだけテキパキしても、頭や行動が追い付けなくなってきました。 目で見てる... 2021.09.26お悩み相談の回答 686 views
お悩み相談の回答 2021.08.27お悩み相談の回答 更年期のイライラを軽減するコツ ご相談内容 ご相談者様：48歳、女性 更年期のせいか、最近イライラすることが増えました。人にあたってしまうのも問題なのですが、それ以上にモノ八つ当たり... 2021.08.27お悩み相談の回答 3,065 views
お悩み相談の回答 2021.07.31お悩み相談の回答 Q.シャンプー中の抜け毛が増え、気になります ご相談内容 ご相談者様：50歳、女性 シャンプー中の抜け毛が増え、気になります…。 回答 ご相談くださり、ありがとうございます。 今まで何ともなかった... 2021.07.31お悩み相談の回答 1,367 views
お悩み相談の回答 2021.06.25お悩み相談の回答 更年期のメイクは肌に合うものを ご相談内容 ご相談者様：55歳、女性 これまでノーメイクでしたが、少し、お化粧をしてみようかと思っています。今からでも遅くないでしょうか？ 回答 ご相... 2021.06.25お悩み相談の回答 547 views
